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石家庄平安医院太极班正式开班

2022-03-10 168
  “天气暖和了,跟着老师活动活动出出汗,精神头都足了,工作压力减小了不少”,石家庄平安医院面向全体职工的太极班于近日正式开班。
  为了更好地提升授课效果,切实达到强身健体的目的,培训班力邀陈氏太极拳第十二代传人、虹发太极书院院长杨合发老师莅临指导,诚邀中华传承谱系陈氏太极拳第十三代传承人、石家庄虹发太极书院专业教练郭富双担任教练。
  6:20,伴着熹微晨光,平安医院太极班正式开班。开班仪式上,集团副董事长吴维海对陈氏太极拳的历史沿革以及养生功的重要性和必要性进行介绍。他指出,太极导引养生功以祖国医学中脏腑经络学说、阴阳五行学说、气血理论为指导,是将导引与养生、肢体锻炼与精神修养融为一体的功法。长期坚持练习可疏通经络,增强心脏功能,激活自身修复系统,提升免疫能力。
  活动现场,杨校长的太极展演令学员叹为观止,意犹未尽;郭老师的太极拳尽显太极神韵,展示了正宗的陈氏太极拳法,让现场学员大饱眼福。在郭老师的带领下,伴着和缓的音乐,学员初步感受了陈氏太极“缠丝劲”的奥妙,动静相宜、刚柔相济,“一招一式间释放压力,跟着学下来,整个人的精神头都不一样了”。
  太极培训班是石家庄平安医院2022年文化建设的又一力举,进一步丰富了职工业务文化生活,传递了运动健康、科学养生理念,传播了中医养生保健知识,舒缓了压力,强健了身体,让在院职工切实感受到医院的关怀和温暖。

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